RETREATS

HÄNG MED HÄSTAR

2-DAGARS RETREAT

Under dessa två dagar hänger vi med hästarna mest hela tiden.

Vi umgås och möter hästar helt utan krav på resultat eller prestation.

Genom att släppa på kontrollen och låta dej guidas av hästarna så öppnas dörren till en helt ny värld där vi kan mötas i närvaro, ömsesidig respekt och tillit.

Att lyssna. Att stillna. Att andas. Att bara vara du. Hästarna accepterar dig precis som den du är.

Jag delar med mig av mina egna erfarenheter och kunskaper om hästar. Du kommer lära dig om hästars olika flockroller och beteenden, hur du bemöter hästar på ett inkännande och respektfullt sätt och hur du skapar kontakt både med dig själv och hästarna.

Vi kommer också att prova på att kommunicera mentalt. 

Dag 1.

10.00- 10.30 Presentation.

10.30-12.00 Meditativ övning i närvaro av hästarna.

12.00-13.00 Lunch.

Alla har med sig sin egen goa matsäck och vi äter ute i naturen.

13.00-16.00 Vandring med hästarna.

Tillsammans med hästarna strövar vi fritt i den magiska naturen

och på ett naturligt sätt lär vi oss dela och respektera varandras space.

Hästarna visar vägen. Vi följer.

Någonstans i skogen sätter vi oss och tar en fika.

Innan vi skiljs åt för dagen sitter vi ner en stund tillsammans och delar vad vi har upplevt under dagen.

Dag 2.

10.00-12.00 Meditation och övning i att kommunicera med hästarna.

12.00-13.00 Lunch.

Alla har med sig sin egen goa matsäck och vi äter ute i naturen.

13.00-16.00 Tillsammans med hästarna strövar vi fritt i det magiska landskapet och njuter av att bara vara, precis där och då.

Hästarna guidar oss och vi följer.

Vid lämpligt tillfälle och plats sätter vi oss ner och fikar.

Innan vi skiljs åt så sitter vi en stund tillsammans och den som vill delar sin upplevelse av dagarna.  

Din investering 2 200:- inkl. fika båda dagarna.

Övernattning ingår inte

men vi har två dubbelrum för uthyrning i vår egen bostad.

Delad toa/dusch och kök. 500:-/rum. Det går också bra att boka sängplats, 250:-/ säng men att man då kan behöva dela rum med någon av de andra  deltagarna. 

Det går också bra att sätta upp tält nere vid sjön eller, om man vill, i hästarnas närhet. (Då kan du lyssna till hästarna även på natten:)

Vill du hitta ett annat boende så ligger vår gård mittemellan Borås, Alingsås och Göteborg och det finns gott om boenden i alla prisklasser.

Att "Bara Vara"  tillsammans.

Utan krav på resultat eller prestation spenderar vi dagen tillsammans med hästarna. En dag av stillhet, närvaro och upplevelsen av att "Bara Vara" .

Du mediterar tillsammans med hästarna och vi

strövar fritt i den magiska skogen.  På ett väldigt naturligt sätt lär vi oss dela och respektera varandras space.

Hästarna visar vägen. Vi följer.

Tempo och vägval varierar beroende på vad hästarna beslutar sig för den dagen, men för det mesta rör vi oss ganska stillsamt genom skogen.

Jag delar med mig av mina egna erfarenheter och kunskaper om hästarnas olika flockroller och beteenden. Hur vi kan bemöta hästar på ett inkännande och respektfullt sätt och hur du skapar kontakt både med dig själv och hästarna.

10.00- 12.00 Presentation och Meditativ övning i närvaro av hästarna.

12.00-13.00 Lunch.

Alla har med sig sin egen goa matsäck och vi äter ute i naturen.

13.00-16,00 Vandring med hästarna.

Någonstans i skogen sätter vi oss ner och tar en fika.

 Innan vi skiljs åt för dagen sitter vi ner en stund tillsammans och den som vill, delar sin upplevelse av dagen.

Din investering 1 100:- inkl. fika

Följ med hästarna på ett äventyr genom skog, över berg och utmed sjö.

Helt utan krav på resultat eller prestation  vandrar vi fritt tillsammans med hästarna.

Hästarna visar oss vägen. Vi följer.

Vi övar oss i att fokusera på våra sinnen och det vi upplever.

Att bara vara. Att möta hästarna. Att uppleva naturen.

Promenaden kan variera i tempo och vägval, allt beroende på vad hästarna beslutar sig för den dagen, men för det mesta så går det ganska lugnt framåt.

På lämplig plats och tidpunkt sätter vi oss ner i skogen och tar en fika.

Vi bjuder på kaffe/te och vegansk kaka.  Jag delar med mig av mina kunskaper om hästar och berättar om dom olika djuren som bor här på gården och om deras olika personligheter.

Vandringen pågår mellan kl. 10-13.

Din investering  650:- inkl. fika.